итоги месяцадве недели халтурила с фитнесом, но с определенной периодичностью занималась.
по итогам месяца: ноги - 5 см!!! 0_0 остальное стоит. но снизился процент жира в организме, увеличелись мышцы и метаболический возраст упал с 21 до 15 лет объясните мне кто-нибудь про это
короче я надеюсь, что пресс наконец тоже начнет двигаться.
объясните мне кто-нибудь про это